Phân tích HYROX: 伟金 & 王龙骆 và 2 người khác - Shanghai 01:16:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 伟金 & 王龙骆 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #50
Hạng: RELAY · OPEN

伟金

王龙骆

涛张

巍方

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (44%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-17.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:06	67
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:18	25
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:24	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:54	68
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:38	59
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:32	68
Running Total	34:08	63
Roxzone Total	8:01	61