Phân tích HYROX: 应龙张 & 昊南马 và 2 người khác - Shanghai 01:16:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 应龙张 & 昊南马 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #52
Hạng: RELAY · OPEN

应龙张

昊南马

洋于

彬志罗

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (48%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-1.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:31	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	83
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	50
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	38
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:08	80
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:52	32
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:25	66
Running Total	36:46	88
Roxzone Total	8:47	78