Phân tích HYROX: 为正林 & 凌琨郭 và 2 người khác - Shanghai 01:24:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 为正林 & 凌琨郭 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

为正林

凌琨郭

军曲

天宝董

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (48%)

Stations33:09 (39%)

Roxzone10:38 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+2.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:40	101
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:29	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:00	87
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	15
Running 5	4:54	-
Rowing	5:15	83
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:04	109
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:26	81
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	40:44	104
Roxzone Total	10:38	100