Phân tích HYROX: 耕顾 & 舜李 và 2 người khác - Shanghai 01:26:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 耕顾 & 舜李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #81
Hạng: RELAY · OPEN

耕顾

舜李

华钟

梓俊刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (48%)

Stations36:30 (42%)

Roxzone8:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+20.3%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:14	83
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:37	45
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:05	55
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:49	96
Running 5	5:02	-
Rowing	4:58	75
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:00	71
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:28	84
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:19	81
Running Total	41:39	108
Roxzone Total	8:32	75