Phân tích HYROX: Vicky Ding & 凡程苏 & 子璇黄 & 娃孟 - Shanghai 01:08:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vicky Ding & 凡程苏 & 子璇黄 & 娃孟

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Vicky Ding凡程苏子璇黄娃孟

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (48%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone7:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+2.1%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:44	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	8
Running 5	4:10	-
Rowing	5:19	44
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	32:58	8
Roxzone Total	7:27	8