Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 靖波张 & 蓓倩任 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:11
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

靖波张

蓓倩任

佳刘

丽玲邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (47%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone7:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-6.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:46	32
Running Total	33:15	10
Roxzone Total	7:28	9

Phân tích HYROX: 靖波张 & 蓓倩任 và 2 người khác - Shanghai 01:10:11 | HyCoach