Phân tích HYROX: 越殷 & 东敏邱 và 2 người khác - Shanghai 01:20:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 越殷 & 东敏邱 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

越殷

东敏邱

维施

诗蕙陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (44%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:14	26
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:46	61
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	7:00	107
Running 5	4:45	-
Rowing	5:30	62
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	101
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:55	37
Running Total	35:14	18
Roxzone Total	8:21	32