Phân tích HYROX: 韵怡刘 & 笑杨 và 2 người khác - Shanghai 01:27:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 韵怡刘 & 笑杨 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #53
Hạng: RELAY · OPEN

韵怡刘

笑杨

小妹杨

丹李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (47%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone11:12 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-12.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:17	33
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:55	76
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:48	64
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	6:00	-
Rowing	6:15	130
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	96
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:10	40
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:41	30
Running Total	41:13	87
Roxzone Total	11:12	124