Phân tích HYROX: 雪杨 & 逸飞蒋 và 2 người khác - Shanghai 01:48:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雪杨 & 逸飞蒋 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:54
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #115
Hạng: RELAY · OPEN

雪杨

逸飞蒋

祺谭

静张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:50 (48%)

Stations41:53 (38%)

Roxzone15:14 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km-8.3%26.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:30	-
SkiErg	5:42	68
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:40	127
Running 3	8:42	-
Sled Pull	5:43	63
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:30	117
Running 5	7:36	-
Rowing	0:17	1
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:16	108
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:40	112
Running 8	5:57	-
Wall Balls	11:05	135
Running Total	51:50	137
Roxzone Total	15:14	139