Phân tích HYROX: Caleb Heung & Vivian Luk và 2 người khác - Shanghai 00:58:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caleb Heung & Vivian Luk và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:56
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Caleb Heung

Vivian Luk

C Long Cheung

Kong Ng

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:55 (47%)

Stations25:23 (43%)

Roxzone5:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km-2.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:17	22
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:46	96
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:35	24
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:12	3
Running 5	3:15	-
Rowing	4:30	28
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:59	109
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:33	12
Running Total	27:55	5
Roxzone Total	5:43	4