HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 成 曹 & 俨黎 刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

成 曹 · 俨黎 刘 · 怡 沈 · 伟辰 张

Tổng thời gian
01:08:41
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#23
Hạng
RELAY · OPEN
成曹

成 曹

俨刘

俨黎 刘

怡沈

怡 沈

伟张

伟辰 张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (43%)
Stations30:34 (44%)
Roxzone8:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+0.5%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg5:14129
Running 23:34-
Sled Push2:0922
Running 33:45-
Sled Pull5:14147
Running 43:13-
Burpee Broad Jump2:5114
Running 53:43-
Rowing5:23135
Running 63:44-
Farmers Carry1:3629
Running 73:35-
Sandbag Lunges3:2736
Running 83:30-
Wall Balls4:4071
Running Total29:179
Roxzone Total8:54138