Phân tích HYROX: 静雨张 & 思远姚 và 2 người khác - Shanghai 01:09:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 静雨张 & 思远姚 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

静雨张

思远姚

旭升赖

雪滢毛

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (46%)

Stations31:20 (45%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	37
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:49	105
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:05	53
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	33
Running 5	3:41	-
Rowing	4:33	34
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:02	79
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:13	169
Running Total	31:54	27
Roxzone Total	6:33	13