Phân tích HYROX: 旭莹张 & 骥浦 và 2 người khác - Shanghai 01:10:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 旭莹张 & 骥浦 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

旭莹张

骥浦

应男郭

博宋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (46%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+18.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	51
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:18	36
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:24	157
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	3:51	-
Rowing	4:35	40
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	18
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:09	101
Running Total	32:10	30
Roxzone Total	7:12	35