Phân tích HYROX: 正军王 & 帆陈 và 2 người khác - Shanghai 01:10:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 正军王 & 帆陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

正军王

帆陈

红芳戴

运霞唐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (51%)

Stations27:01 (38%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-13.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:29	39
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	75
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:32	20
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	22
Running 5	4:26	-
Rowing	4:09	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:31	129
Running Total	36:30	100
Roxzone Total	7:26	42