Phân tích HYROX: 海伟喻 & 琳朱 và 2 người khác - Shanghai 01:11:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 海伟喻 & 琳朱 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

海伟喻

琳朱

波曹

悦顾

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (49%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+26.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:17	35
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:03	50
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:05	129
Running 5	4:34	-
Rowing	5:18	123
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:29	115
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	34:48	66
Roxzone Total	7:11	34