Phân tích HYROX: 晓杰赵 & 冬心孙 và 2 người khác - Shanghai 01:17:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 晓杰赵 & 冬心孙 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #65
Hạng: RELAY · OPEN

晓杰赵

冬心孙

宾龙艾

浩孟

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (47%)

Stations33:26 (43%)

Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-8.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:26	138
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	43
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:18	64
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:25	142
Running 5	3:57	-
Rowing	4:36	45
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	101
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:06	88
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:15	107
Running Total	36:36	102
Roxzone Total	7:41	54