Phân tích HYROX: 惠如钟 & 策张 và 2 người khác - Shanghai 01:19:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 惠如钟 & 策张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #82
Hạng: RELAY · OPEN

惠如钟

策张

文清马

惠执廖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (45%)

Stations35:38 (45%)

Roxzone8:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:38	66
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:05	145
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:38	97
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	137
Running 5	4:34	-
Rowing	5:18	124
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:16	163
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:56	153
Running Total	35:39	85
Roxzone Total	8:20	102