HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 唯一 李 & 苏雨 陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

唯一 李 · 苏雨 陈 · 洋阳 王 · 岩 段

Tổng thời gian
01:19:35
Xếp hạng
#95
Xếp hạng AG
#83
Hạng
RELAY · OPEN
唯李

唯一 李

苏陈

苏雨 陈

洋王

洋阳 王

岩段

岩 段

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23THÁNG 1120252
Hoàn tất
3.527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (43%)
Stations37:44 (47%)
Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.5%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg5:51173
Running 23:49-
Sled Push3:24182
Running 34:13-
Sled Pull5:24158
Running 44:12-
Burpee Broad Jump5:29148
Running 54:09-
Rowing5:14115
Running 63:57-
Farmers Carry1:3019
Running 73:57-
Sandbag Lunges4:0482
Running 85:01-
Wall Balls6:48195
Running Total34:2658
Roxzone Total7:2744