Phân tích HYROX: 静萍郭 & 博文于 và 2 người khác - Shanghai 01:25:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 静萍郭 & 博文于 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #121
Hạng: RELAY · OPEN

静萍郭

博文于

楠张

文治贺

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (46%)

Stations36:13 (42%)

Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.1%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	6:17	206
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:39	199
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:34	204
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	5
Running 5	4:32	-
Rowing	4:51	71
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:51	223
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	156
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:36	67
Running Total	39:37	156
Roxzone Total	9:42	177