Phân tích HYROX: Di Wu & Yang Yang và 2 người khác - Shanghai 01:27:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Di Wu & Yang Yang và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:02
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #125
Hạng: RELAY · OPEN

Di Wu

Yang Yang

Yang Yu

Ying Yang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (42%)

Stations42:32 (49%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-5.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	6:37	219
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:53	203
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:27	77
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	8:10	220
Running 5	5:18	-
Rowing	6:15	215
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	111
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:10	162
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:00	158
Running Total	36:36	103
Roxzone Total	7:58	75