Phân tích HYROX: 睿王 & 文珏江 và 2 người khác - Shanghai 01:29:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 睿王 & 文珏江 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #144
Hạng: RELAY · OPEN

睿王

文珏江

一龙刘

涛王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (51%)

Stations34:31 (38%)

Roxzone9:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-60.3%37.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:56	95
Running 2	11:18	-
Sled Push	3:17	169
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:48	117
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:48	50
Running 5	4:38	-
Rowing	4:43	57
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:34	208
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:51	61
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:34	185
Running Total	46:00	214
Roxzone Total	9:11	150