Phân tích HYROX: 俊奇任 & 雅玥黄 và 2 người khác - Shanghai 01:31:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 俊奇任 & 雅玥黄 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:15
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #155
Hạng: RELAY · OPEN

俊奇任

雅玥黄

嵩博吴

婉琦廖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (42%)

Stations43:54 (48%)

Roxzone9:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.9%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:59	182
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	124
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:27	222
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:06	178
Running 5	4:57	-
Rowing	5:55	200
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:32	207
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:06	195
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:52	197
Running Total	38:24	131
Roxzone Total	9:01	141