Phân tích HYROX: 涵诗孙 & 亦隽蒋 và 2 người khác - Shanghai 01:34:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 涵诗孙 & 亦隽蒋 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #168
Hạng: RELAY · OPEN

涵诗孙

亦隽蒋

杰李

雯霞陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (43%)

Stations43:19 (46%)

Roxzone10:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-3.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:38	151
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:16	33
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:44	226
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:30	210
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	116
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:18	185
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:29	171
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:09	199
Running Total	40:03	160
Roxzone Total	10:45	210