Phân tích HYROX: Charlie Botterill & Ollie Russell - Melbourne 00:50:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Botterill & Ollie Russell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:50:20
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Botterill

Ollie Russell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (58%)

Stations20:21 (39%)

Roxzone1:40 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+13.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:19	-
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:21	-
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:13	-
Running 5	3:45	-
Rowing	3:29	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	-
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:30	-
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:40	-
Roxzone Total	1:40	-