Phân tích HYROX: Danél Louw & Vicky Macintosh

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 00:55:33
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danél Louw

Vicky Macintosh

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (57%)

Stations23:19 (40%)

Roxzone1:46 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+9.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:39	-
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:39	-
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:03	-
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	33:04	-
Roxzone Total	1:46	-

Phân tích HYROX: Danél Louw & Vicky Macintosh - Melbourne 00:55:33 | HyCoach