Phân tích HYROX: Manuela García Caparrós & Seka Arning - Melbourne 00:55:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuela García Caparrós & Seka Arning

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:58
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuela García Caparrós

Seka Arning

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (58%)

Stations22:45 (39%)

Roxzone1:52 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+12.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:40	-
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	-
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:57	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	33:57	-
Roxzone Total	1:52	-