Phân tích HYROX: Alysha Martin & Elinor Thomas - Melbourne 01:02:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alysha Martin & Elinor Thomas

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alysha Martin

Elinor Thomas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (56%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone2:02 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+14.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:31	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:53	-
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	36:50	-
Roxzone Total	2:02	-