Phân tích HYROX: Jackson Harding - Melbourne 01:04:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jackson Harding

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Jackson Harding

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:42 (44%)

Stations29:58 (46%)

Roxzone6:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+9.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:11	316
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:43	480
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:46	169
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:46	25
Running 5	3:38	-
Rowing	4:13	111
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:56	312
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:24	29
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:59	131
Running Total	28:42	57
Roxzone Total	6:17	66