Phân tích HYROX: Shayne Mcfarland - Melbourne 01:06:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shayne Mcfarland

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Shayne Mcfarland

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (45%)

Stations30:12 (45%)

Roxzone6:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+14.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:04	-
SkiErg	4:02	119
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:22	378
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:00	218
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:34	183
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	135
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:47	107
Running Total	29:49	120
Roxzone Total	6:45	152