Phân tích HYROX: Ryan Hoffman - Melbourne 01:07:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Hoffman

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (45%)

Stations30:30 (45%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+10.1%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:10	308
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:21	372
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:27	110
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	86
Running 5	4:08	-
Rowing	4:33	429
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:14	466
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:51	89
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:40	82
Running Total	30:21	148
Roxzone Total	6:28	103