Phân tích HYROX: Jordan Nikora-Baker - Melbourne 01:07:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Nikora-Baker

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Nikora-Baker

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (46%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone6:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.0%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:04	-
SkiErg	4:15	426
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:06	275
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:05	43
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	130
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	236
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	221
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:08	143
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:45	99
Running Total	31:09	196
Roxzone Total	6:59	195