Phân tích HYROX: Aiden Smith - Melbourne 01:10:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aiden Smith

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Aiden Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (44%)

Stations32:36 (46%)

Roxzone6:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+18.4%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:13	379
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:47	131
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:29	306
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:21	111
Running 5	4:04	-
Rowing	4:21	225
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:09	426
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:28	37
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:48	406
Running Total	31:06	188
Roxzone Total	6:45	153