Phân tích HYROX: Sebastian Johnston - Melbourne 01:11:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Johnston

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:11:47
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Sebastian Johnston

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (45%)

Stations32:16 (45%)

Roxzone7:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.9%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:07	226
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:39	81
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:05	440
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:46	248
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	287
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:05	394
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:26	222
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:44	97
Running Total	32:27	261
Roxzone Total	7:08	218