Phân tích HYROX: Thomas Roper - Melbourne 01:15:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Roper

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Roper

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (47%)

Stations32:29 (43%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+0.7%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:11	333
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:12	318
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:46	174
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	266
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	304
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	136
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:04	368
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:19	181
Running Total	35:29	416
Roxzone Total	7:51	381