Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli - Melbourne 01:16:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:27
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · PRO

Adrian Ciuffetelli

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (42%)

Stations37:32 (49%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+11.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:22	561
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:19	363
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:53	393
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:35	453
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	446
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:10	433
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:41	487
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:58	420
Running Total	31:56	234
Roxzone Total	7:03	207