Phân tích HYROX: Jacob Baines - Melbourne 01:22:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Baines

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · PRO

Jacob Baines

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (45%)

Stations37:20 (45%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+5.4%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:25	593
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:28	415
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:25	484
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	313
Running 5	4:43	-
Rowing	4:39	509
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	251
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:21	430
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:11	442
Running Total	37:10	499
Roxzone Total	8:23	466