Phân tích HYROX: Chris Murphy - Melbourne 01:23:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · PRO

Chris Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (46%)

Stations35:48 (43%)

Roxzone9:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.3%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:17	466
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:03	252
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:37	510
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	409
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	513
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	458
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:15	180
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:20	348
Running Total	38:14	545
Roxzone Total	9:34	623