Phân tích HYROX: Tom Gregory - Melbourne 01:25:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Gregory

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · PRO

Tom Gregory

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (40%)

Stations43:30 (51%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+2.0%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:14	411
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:34	437
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:25	485
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:04	544
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	366
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:25	547
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:24	580
Running 8	5:16	-
Wall Balls	10:56	654
Running Total	34:36	365
Roxzone Total	7:40	347