Phân tích HYROX: Lachlan Flude - Melbourne 01:33:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:33:06
Xếp hạng: #599
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · PRO

Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (44%)

Stations42:21 (45%)

Roxzone9:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+20.4%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:46	126
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:35	507
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:47	711
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	557
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:41	621
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:33	457
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:04	590
Running Total	41:23	630
Roxzone Total	9:25	607