Phân tích HYROX: Michael Nides - Melbourne 01:45:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Nides

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:45:06
Xếp hạng: #683
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · PRO

Michael Nides

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:49 (46%)

Stations43:16 (41%)

Roxzone13:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+43.6%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:13	370
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:29	623
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:13	581
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:09	673
Running 5	6:16	-
Rowing	5:08	697
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:31	723
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:54	631
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:39	234
Running Total	48:49	708
Roxzone Total	13:05	743