Phân tích HYROX: Shannon Proffit - Melbourne 01:07:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Proffit

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Proffit

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (46%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone6:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+3.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:31	47
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:52	45
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:20	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	69
Running 5	4:07	-
Rowing	4:48	76
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	31:20	28
Roxzone Total	6:44	21