hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Monica Hay
HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Monica Hay
Tổng thời gian
01:09:16
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
MH
Monica Hay
11-14
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:17 (47%)
Stations
29:16 (42%)
Roxzone
7:47 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:02/km
+6.0%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:16
-
SkiErg
4:26
27
Running 2
3:52
-
Sled Push
2:28
7
Running 3
4:12
-
Sled Pull
4:20
19
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:45
33
Running 5
4:17
-
Rowing
4:52
100
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
2:17
132
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
3:31
14
Running 8
4:44
-
Wall Balls
3:37
8
Running Total
32:17
44
Roxzone Total
7:47
96
