Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jen Howard

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jen Howard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (46%)

Stations30:51 (44%)

Roxzone7:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.5%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:40	17
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:31	112
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:03	99
Running Total	32:27	49
Roxzone Total	7:08	38

Phân tích HYROX: Jen Howard - Melbourne 01:10:23 | HyCoach