Phân tích HYROX: Hannah Ross

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Ross

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (42%)

Stations35:43 (48%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:33	64
Running 2	3:46	-
Sled Push	6:15	313
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:46	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:03	61
Running 5	4:10	-
Rowing	4:50	82
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:50	228
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	90
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	22
Running Total	30:55	18
Roxzone Total	7:13	46

Phân tích HYROX: Hannah Ross - Melbourne 01:13:48 | HyCoach