Phân tích HYROX: Ashleigh Hendry - Melbourne 01:14:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Hendry

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Ashleigh Hendry

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (44%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+4.5%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:39	103
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:31	127
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:36	125
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	62
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	61
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:30	176
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:58	47
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:00	93
Running Total	32:46	57
Roxzone Total	7:26	64