Phân tích HYROX: Leona Bilous - Melbourne 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leona Bilous

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Leona Bilous

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (43%)

Stations37:45 (48%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.3%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:29	37
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:22	105
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:18	188
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:38	229
Running 5	4:29	-
Rowing	4:47	69
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:23	150
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:21	195
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:27	130
Running Total	33:36	76
Roxzone Total	7:42	88