Phân tích HYROX: Charlotte Rowe-Jones - Melbourne 01:19:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Rowe-Jones

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Charlotte Rowe-Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (43%)

Stations37:43 (47%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.3%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:51	179
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:26	240
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:45	225
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	202
Running 5	4:28	-
Rowing	4:54	120
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:59	156
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:27	42
Running Total	34:12	89
Roxzone Total	7:58	112