Phân tích HYROX: Elizabeth Altmann - Melbourne 01:21:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Altmann

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Elizabeth Altmann

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (43%)

Stations38:29 (47%)

Roxzone7:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.4%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:46	142
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:24	237
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:02	159
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	150
Running 5	4:39	-
Rowing	5:05	192
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	97
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	160
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:15	200
Running Total	35:13	107
Roxzone Total	7:47	97