Phân tích HYROX: Ashleigh Walden - Melbourne 01:22:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Walden

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:22:18
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Ashleigh Walden

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (45%)

Stations37:25 (45%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km0.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:51	180
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:58	271
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:30	115
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:14	79
Running 5	4:55	-
Rowing	4:58	143
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:41	211
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:19	191
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:54	83
Running Total	36:51	145
Roxzone Total	8:07	124