Phân tích HYROX: Ambrin Begum - Melbourne 01:26:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ambrin Begum

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Ambrin Begum

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (42%)

Stations41:36 (48%)

Roxzone8:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+18.8%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:56	215
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:46	170
Running 3	4:41	-
Sled Pull	8:24	296
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:26	211
Running 5	4:49	-
Rowing	5:04	183
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:56	239
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	148
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:09	191
Running Total	36:23	134
Roxzone Total	8:33	150